Reći NE i osjećati se sigurno

Ne želim sada o tome razgovarati. Ne želim dolaziti kod tebe majko svaki dan. Ne odgovara mi da me zoveš u 10 navečer. Ne hvala, nisam zainteresiran za vaš proizvod. Ne želim ponovo slušati istu priču. Neću ostati prekovremeno. Ne želim se seksati večeras. Ne mogu ti pomoći oko čuvanja djece.

Da li ste ikad poželjeli izgovoriti ove rečenice? Da li ste ih ikad izgovorili? Kako ste se osjećali? Da li ste bili ok sa sobom ili vas je “oprala” krivnja? Da li se u vašoj obitelji za “neću” “išlo u zatvor”, a za “ne mogu” išlo u bolnicu? Da li ste imali pravo na svoje “ne” kao djeca? Da li danas imate pravo reći “ne” ili klimate glavom i govorite “da da” i samom sebi ne vjerujete da to činite, ali si ipak ne možete pomoći? Smrznete li se i ne možete djelovati kako bi se zaštitili kad je vaš integritet ugrožen? Znate li kad treba otići iz odnosa koji je za vas nepovoljan? Dozvoljavate li da vas maltretira šef na poslu kako ne bi dobili otkaz?

Mijenjate li svoje ponašanje da vas drugi ne bi odbacili, kritizirali, ponizili ili da se ne bi morali sresti s nečijom ljutnjom? Odnosno, mijenjate li svoje ponašanje da bi se osjećali zaštićeno, voljeno i prihvaćeno? Smatrate li “samopožrtvovnost” vrlinom i imate li strah da ćete nekoga povrijediti? To jasno govori da su vam granice oštećene.

Oštećene granice nam ne daju pravo na to da kažemo što želimo, a što ne želimo. Nismo sposobni reći NE tamo gdje je to potrebno i ne možemo izraziti što nam je prihvatljivo, a što nije. Na ovoj radionici istraživat ćemo vlastite granice, tj. našu (ne)sposobnost da kažemo NE, odnosno DA. Istraživati ćemo gdje je korijen toga. Što je to što nas blokira i kako strah, sram i krivnja imaju veze s tim. Kako nam to uvjetuje život. Kako to prihvatiti i, na kraju, ponuditi mapu po kojoj se možete kretati da bi to promijenili.

Voditelji radionice: Ivana Plačko i Dane Cvijanović
Kad: subota 07. rujna 2013. godine od 10:00 do 13:30 sati
Gdje: Dvorana Olimp, Centar osobne moći, Prolaz J. Leovića 13 (kružni tok, preko puta Interspara, ulaz sa stražnje strane – od strane Doma zdravlja Drava)
Cijena: 150,00 kn

Informacije i prijave molim najkasnije do 05. rujna 2013. godine
Ivana Plačko 091 642 6240 ili placko.ivana@gmail.com

Više o radinici možete pročitati ovdje.