Radionica disanja i opuštanja
- Posted by Davor
- On 18/09/2017
Dvorana Olimp, subota, 23.09.2017. od 18, 00 do 19,15 sati
Nakon ljetnje stanke nastavljamo sa radionicama disanja, opuštanja, meditacije, laganim vježbama istezanja. Program je prilagođen svim polaznicima bez obzira na fizičku kondiciju, godine i zdravstveno stanje.
Učimo se fizički opustiti i prepustiti, biti „ovdje i sada“, umiriti svoj nemirni um, razvijati i njegovati osjećaj relaksiranosti i unutrašnjeg mira. Učimo ponovno probudti vjeru u prirodne iscjeljujuće procese u nama uz osjećaj lakoće, mira i snage cijelog bića.
Na radioncu ponesite jastučiće, dekice, obucite odjeću u kojo ćete se osjećati ugodno i slobodno se kretati. Prostirke možete ponijeti, ili koristiti naše.
Prijave nisu potrebne. Voditeljica radionice je Jasna Halter, joga učiteljica.
Cijena radionice: donacija po želji (preporučena donacija 20 kn) .
Vidimo se !
