Radionice disanja, opuštanja i meditacije u studenom 2017.

Subota,  11. i 25. 11. 2017. Dvorana Olimp, od 18, 00 do 19,15 sati

I u studenom se nastavljaju radionice disanja, opuštanja i meditacije i to u gore navedena dva termina. Program je prilagođen svima bez obzira na fizičku kondiciju, godine i zdravstveno stanje.

Učimo se fizički opustiti i prepustiti biti „ovdje i sada“, umiriti svoj nemirni um, razvijati i njegovati osjećaj relaksiranosti i unutrašnjeg mira.

Na radionicu ponesite jastučiće, dekice, obucite odjeću u kojoj ćete se osjećati ugodno i slobodno se kretati. Prostirke možete ponijeti ili koristiti naše.

Prijave nisu potrebne. Voditeljica: Jasna Halter, multistyle učiteljica yoge.

Cijena radionice: donacija po želji (preporučena donacija 20kn)

Vidimo se!