Radionica disanja i opuštanja Tratak-kriya (gledanje u plamen svijeće)

Na želje polaznika radionice iz prosinca da se ponovi tehnika tratak-kriye (gledanje u plamen svijeće), i prva radionica u siječnju imat će istu temu. Održat će se u subotu, 13.01.2018. godine u dvorani Olimp (Prolaz J. Leovića 13), od 18, 00 do 19,15 sati.

Sa sobom ponesite svijeću sa držačem ili lučicu. Ova tehnika vođenog gledanja u plamen svijeće odmara oči, čisti suzne kanale i emocije, te pospješuje vid i koncentraciju (ukoliko nosite leće, molim vas zamijenite ih za naočale kako bi ih mogli skinuti).

Program je prilagođen svima bez obzira na fizičku kondiciju, godine i zdravstveno stanje.

Na radionicu ponesite jastučiće, dekice, obucite odjeću u kojoj ćete se osjećati ugodno i slobodno se kretati. Prostirke ponesite ili koristite naše.

Cijena radionice: donacija po želji (preporučeno 30 kn).
Voditeljica: Jasna Halter, učiteljica yoge.
Prijave nisu potrebne. Dobro došli!