Neuroplastičnost mozga 2

Posted by Davor
On 15/03/2018

by Igor Jonjić (FB page: Intuitivni Pokret) Ovaj je post nastavak prethodnoga posta. Nakon što sam vam ukratko predstavio neuroplastičnost mozga, sada bih vam htio objasniti kako izgleda trening kada se ona uzme u obzir, te kako organizirati vrijeme na treningu kako biste mogli ostvariti umni napredak, ali i željene rezultate na tijelu. Povratna petlja

NEUROPLASTIČNOST MOZGA 1.dio

Posted by Davor
On 12/03/2018

by Igor Jonjić (FB page: Intuitivni Pokret) Kako bismo razumjeli Movement perspektivu moramo se uvjeriti da postoji veza između kretanja tijela i uma. Što ona zapravo predstavlja i kako možemo utjecati na nju? Ovaj i idući post će biti posvećeni upravo ovoj temi. U ovome postu pokušat ću Vam dokazati da povezanost postoji i da

Posted by Gorana Radetić
On 16/06/2015

Oblikovanje stražnjice Ležimo na leđima. Noge savijemo u koljenima te postavimo stopala na loptu. Udahnemo. S izdahom podižemo kukove prema stropu, aktiviramo mišiće stražnjice, čvrsto stisnemo trbuh i ostanemo tren u položaju. Vježbu ponovimo tri serije po deset puta. Ostatak članka pročitajte na stranicama Glasa Slavonije

Posted by Gorana Radetić
On 18/02/2015

Jačanje kosih trbušnih mišića Na lijevom smo laktu i boku. Lakat postavimo točno ispod ramena. Koljena su pružena. Loptu staviti između gležnjeva i aktivirati mišiće u početnom položaju. Udah. Izdahom privući koljena na prsa i stisnuti kose trbušne, te lagano izdahom vratiti nisko. Ponoviti 10 puta. Ostatak članka pročitajte na stranicama Glasa Slavonije

Scroll