Radionica disanja i opuštanja

Dvorana Olimp, subota, 23.09.2017. od 18, 00 do 19,15 sati Nakon  ljetnje stanke nastavljamo sa radionicama disanja, opuštanja, meditacije, laganim vježbama istezanja. Program je  prilagođen svim polaznicima bez obzira na fizičku kondiciju, godine i zdravstveno stanje. Učimo se fizički opustiti i prepustiti, biti „ovdje i sada“,  umiriti  svoj nemirni um, razvijati i njegovati  osjećaj  relaksiranosti